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Franciscano com paciência beneditina.

quarta-feira, 21 de novembro de 2018

BOA VIDA ─ SEGREDOS DE PORTUGAL: BAREFOOT, O RITUAL DOS PÉS DESCALÇOS

    É uma experiência única e com comprovados resultados para bem-estar do corpo e da mente. 

    Está disponível no H2otel, em plena Serra da Estrela.



Talvez não saiba, mas andar descalço, sobre pedras, areia, lama e outros materiais, é uma atividade que lhe irá trazer benefícios à saúde e ao intelecto. No H2otel – Congress & Medical Spasabem-no muito bem e decidiram partilhar com o público essa experiência única e retemperadora. Não é preciso ser hóspede para ter uma experiencia única na natureza que relaxa a alma e a mente, graças à passagem com os pés descalços, neste Circuito Barefoot, por areia fina, areia grossa, pedra rolada, casca de pinho, lama, e até a fresca água da Serra da Estrela.
A passagem pelos diferentes materiais possibilita a massagem de diferentes pontos, estimulando assim diferentes partes do corpo. Ao por o pé nestes materiais ativa inúmeros nervos existentes na planta dos pés que, por sua vez, se encontram ligados por meio de ramificações aos diversos órgãos internos, a coluna vertebral, ao cérebro e aos membros superiores e inferiores do corpo. Caminhar torna-se neste Circuito Barefoot, uma excelente forma de favorecer o bom funcionamento do corpo bem como a recuperação do equilíbrio perdido.
Andar descalço é apenas um dos segredos guardados no coração da Serra da Estrela, que o H2otel – Congress & Medical Spa tem para descobrir. O hotel medicinal tem à disposição, além de modernos e confortáveis quartos para uma escapadinha ou umas férias retemperadoras, várias opções de turismo de saúde, cada vez mais procuradas por visitantes nacionais e internacionais.
No centro 100% Wellness, com o nome AQUADOME, os tratamentos dividem-se em quatro grandes áreas. O AquaTermas, que é o mais moderno centro termal do país, vocacionado para as doenças respiratórias. O AquaFisio, um centro completo de fisioterapia e osteopatia, o AquaCorpus, para que o corpo e a mente se re-encontrem, associando alta estética a terapias orientais e ainda o AquaLudic, um inovador conjunto de piscinas dinâmicas tematizadas com circuito celta.
O H2otel – Congress & Medical Spa dispõe igualmente do restaurante Alquimia, onde poderá provar os sabores da gastronomia de alta montanha, sem esquecer a vertente do tratamento, possibilitando ementas vegetarianas e ligth. Estas últimas ementas são preparadas à medida do cliente, após avaliação nutricional efetuada pela equipa médica, no âmbito do programa integrado de Medical Spa. Um espaço único, com a vantagem de ter ainda uma vista única e uma deslumbrante paisagem sobre o Vale Glaciar da Alforfa, no lado sudoeste da Serra da Estrela.